MIDDAGSTIPS FOR TRE UKER.

Her om dagen fikk jeg en utfordring om sette opp menyforslag for tre uker. Jeg er verken kokk eller ernringsfysiolog, - har laget et forslag etter mat vi selv spiser. Det var ganske enkelt sette opp middager for tre uker uten ha det samme to ganger.

Folk som lever i tidsklemma burde sette opp sine forslag, og ha ingrediensene klare til hver dag. Enkle og raskere retter burde vre greit finne p. Skjnt det jeg har satt opp for det meste er retter som er ganske enkle og ikke tar allverdens tid, - de fleste av dem.

For gjre bloggen lekrere burde jeg ha "krydret" med fine bilder, men n i nattetimene sender jeg forslagene uten "pynt".

Middagstips for tre uker.

Mandag: Fiskeburgere med gulrot og poteter.

Tirsdag: "Mammas kjttbuller" i saus med kokte grnnsaker til.

Onsdag:Falukorv stekt i ovn med ost, ketchup og rmme. Poteter og issalat med rmme.

Torsdag: Stekt seibiff, med rkost og poteter.

Fredag: Laksepasta ev. med brd og salat til.

Lrdag: Pizza til kvelds.

Sndag: Reinskavgryte med poteter og brokkoli.

Mandag: Torsketunger med rkost og poteter.

Tirsdag: Plsestroganoff med ris.

Onsdag: Pannekaker med flesk, blbr og ertesuppe.

Torsdag: Torskegryte, med purrelk og gulrot, poteter til.

Fredag: Laksefilt i form, med brokkoli og poteter til.

Lrdag: Taco til kvelds.

Sndag: Svinefil stekt i ovnen. Sopp lk og grnnsaker til.

Mandag: Fersk kjttsuppe med lammekjtt.

Tirsdag: Rkt torsk med klrabistappe, eggesmr og poteter til.

Onsdag: Kjttsuppe fra mandag.

Torsdag: Spekesild med lk, klrabi, rdbeter, rmme og poteter.

Fredag: Kyllingwok med ris til.

Lrdag: Nachos til kvelds.

Sndag: Sosekjtt med poteter, gulrot og ertestuing.

Nettet er fint bruke om man lurer p oppskrifter.

BON APPETITT !

n kommentar

Siv Svanem

08.02.2017 kl.08:33

Herlig meny.

Skriv en ny kommentar

jegerfritilhva

jegerfritilhva

69, Hemnes

Jeg er AFP-pensjonist. Gift, tre barn og tre barnebarn, alle gutter. Har vrt lrer i 42 r, og har jobbet med alt fra barnehage til 10. klasse, til og med den gamle realskolen var jeg innom som lrer. Jeg begynte blogge da flere av mine venner, og kolleger spurte hva jeg fikk dagene til g med. jeg skriver litt om hva jeg gjr, og litt om ting som dukker opp i hverdagen. Jeg spiller tromme i et paradekorps, leser bker, skriver i et tidsskrift, har hage som jeg liker jobbe i. Jeg er opptatt av holde kroppen i passe form, gr mye tur,driver med yoga. Bobil er ogs en del av mitt liv, en interresse jeg deler med min mann.Vi reiser en del bde i inn og utland med den. Hper kunne kommunisere med dere lesere gjennom kommentarer p det jeg skriver....

Kategorier

Arkiv

hits